牙齿怎么变白

Question

我经常抽烟，所以牙齿又黑又黄，特别不好看，牙齿怎么变白？

Answer 1

日常刷牙时，在牙膏里加一点小苏打，牙齿上的锈自然脱落。陈醋，白醋均可，含在口中1分钟至3分钟，然后吐掉刷牙，果非常好，但是不能持续做，因为牙齿会发酸麻，所以认为每两个月做一次就好了。刷牙后用柠檬汁对每颗牙齿进行涂抹，或者把生花生嚼碎，用花生碎屑刷牙，牙齿就会变白。

Answer 2

牙齿不白由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，这种情况需要去正规医院口腔科洗牙，彻底清除牙结石，还可以进行牙齿漂白治疗，相对较深的染色可以使用冷光美白。平时注意经常漱口，好好刷牙，可以换成效果好一点的美白牙膏，吃饭后除去食物残渣，这样可以起到预防复发的效果。