吃桃子牙龈疼可通过清洁口腔、调整饮食、局部冷敷、使用药物等方式缓解,通常由桃毛刺激、牙龈敏感、牙龈炎、龋齿等原因引起。
1、清洁口腔
桃毛残留可能刺激牙龈,立即用温水漱口或软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘,避免用力刷牙加重损伤。
2、调整饮食
暂停食用酸性水果及硬质食物,选择温凉流质饮食,如米粥、蒸蛋,减少对牙龈的物理化学刺激。
3、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾外敷面部疼痛部位,每次不超过10分钟,可帮助收缩血管减轻肿胀疼痛感。
4、使用药物
牙龈炎或龋齿可能导致疼痛加剧,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
持续疼痛超过3天或伴随牙龈出血、牙齿松动时,建议及时就诊口腔科排查牙周疾病。