感冒后头痛可能由病毒感染引发炎症、鼻窦堵塞压力增加、发热血管扩张、脱水电解质紊乱等原因引起,可通过休息、药物缓解、鼻腔冲洗、补液等方式改善。
感冒病毒侵袭上呼吸道时,免疫系统释放炎性物质刺激神经末梢引发头痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林缓解症状。
鼻腔黏膜肿胀导致鼻窦引流不畅,窦腔内压力增高引发前额或面部胀痛。生理盐水鼻腔冲洗有助于减轻充血,严重时可使用伪麻黄碱或氯雷他定。
体温升高导致脑血管扩张牵拉痛觉敏感组织。保持环境通风并采用温水擦浴物理降温,必要时服用退热药物如对乙酰氨基酚。
感冒时水分摄入不足或发热出汗导致血容量减少,脑脊液压力变化诱发头痛。建议每小时补充100-200毫升温水或口服补液盐。
感冒期间保持每天2000毫升饮水,避免用力擤鼻,若头痛持续超过3天或出现喷射性呕吐需及时就医。