痔疮长期不愈可能与久坐不动、排便习惯不良、饮食结构失衡、肛周感染等因素有关,可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式改善。
长时间保持坐姿导致肛门静脉回流受阻,建议每小时起身活动5分钟,避免穿紧身裤压迫会阴部。
如厕时用力过度或时间过长会加重静脉曲张,养成定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟。
膳食纤维摄入不足易导致便秘,每日需摄入25克以上膳食纤维,推荐食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物。
可能与肛窦炎、直肠黏膜炎症有关,通常表现为肛门灼痛、分泌物增多,可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
保持肛周清洁干燥,便后可用温水坐浴,若症状持续加重或出现便血需及时就医。