经期为什么会腹部凉

Question

我今天来月经了，现在腹部还凉，经期为什么会腹部凉？

Answer 1

经期腹部发凉可能由激素波动、血液循环不良、宫寒体质、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、饮食调理、药物干预等方式缓解。

1. 激素波动

经期前列腺素分泌增加导致子宫收缩，可能引发腹部冰凉感。建议避免生冷食物，饮用姜茶帮助缓解症状。

2. 血液循环不良

经期盆腔充血可能影响局部血液循环。适当运动促进血流，使用暖宝宝局部热敷可改善症状。

3. 宫寒体质

中医认为阳虚体质易出现经期畏寒。日常可食用羊肉、桂圆等温补食材，严重者需中医辨证调理。

4. 子宫内膜异位症

可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素等药物控制症状。

经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，若伴随严重痛经或异常出血应及时就医检查。