腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统感染等炎症引起,不同病因需针对性治疗。
长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性炎症,表现为酸痛反复发作,可通过热敷、按摩缓解,急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
椎间盘退变或外力损伤引发神经根炎症,常伴下肢放射痛,需卧床休息并配合牵引治疗,药物可选择甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊等。
自身免疫性疾病导致骶髂关节炎症,晨僵和夜间痛明显,需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等控制病情。
肾盂肾炎或膀胱炎放射至腰部,多伴尿频尿急,需完善尿常规检查,常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。
建议避免久坐久站,急性期卧床时可在腰部垫软枕,饮食注意补充钙质和维生素D,若疼痛持续超过一周或伴发热需及时就医。