经期泡什么茶喝好

Question

我平时喜欢喝绿茶，但是月经期不能喝，经期泡什么茶喝好？

Answer 1

经期可喝红糖姜茶缓解痛经，使排血通畅，然而，血糖较高的女性在月经期间不能喝红糖，否则会影响糖尿病的治疗。月经期间也可以用枸杞和枣树泡茶，有补气养血的疗效，如饮用玫瑰茶，活血化瘀的作用，能缓解痛经，且有美容养颜的效果。如果月经期间喜欢喝茶，可以喝红茶，最好不要喝绿茶，绿茶凉性，经期喝绿茶可能会出现腹胀，甚至可能引起痛经。

Answer 2

经期可以喝一些枸杞红枣茶起到补气血驱寒暖宫的作用，还可以喝一些益母草红糖茶，益母草有调理气血的作用，在经期可以喝一些很好。玫瑰茶可以促进血液循环，调和脏腑，月经期饮用热玫瑰茶，使脸色逐渐变红，改善色斑。杜鹃花茶可以清热解毒、养肤，对于月经不调也有一定的疗效。