天热就咳嗽怎么办

Question

一到天比较热的时候，我就老是咳嗽，天热就咳嗽怎么？

Answer 1

天热就咳嗽可通过保持环境湿度、避免冷热刺激、补充水分、使用药物等方式缓解。该症状通常由空气干燥、气道敏感、脱水、过敏性鼻炎等原因引起。

1、保持湿度

空调或高温导致空气干燥会刺激气道黏膜，使用加湿器维持室内湿度在百分之四十至六十，或悬挂湿毛巾增加局部湿度。

2、避免刺激

冷饮、空调直吹等温差变化易诱发气道痉挛，建议外出时佩戴口罩过渡温差，从高温环境进入空调房前在阴凉处稍作适应。

3、补充水分

高温加速体液蒸发导致呼吸道分泌物黏稠，每日饮水量应达到2000毫升以上，可少量多次饮用温水或淡盐水。

4、药物干预

可能与过敏性鼻炎、气道高反应性等因素有关，通常表现为干咳、咽痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德雾化剂。

咳嗽持续超过两周或伴随喘鸣、发热需就医，日常可食用雪梨、银耳等润肺食物，避免辛辣及过甜饮食刺激呼吸道。