颈椎病发作期间枕什么枕头

Question

这段时间我的颈椎病严重了，医生说要更换枕头。颈椎病发作期间枕什么枕头？

Answer 1

颈椎病要用“圆柱形”枕头，枕头要靠颈背而不是靠头。由于颈椎病是由于颈椎的退行性改变，有椎体增生，椎间盘突出压迫脊髓，神经根和椎动脉等，导致头晕，上肢麻木，疼痛，下肢无力等症状。人体颈椎的生理曲度为前屈，颈椎病患者在X线上，一般有颈椎的生理曲度变为直曲或反曲，这样会进一步加重颈椎的退变，所以，“圆柱形”枕头，枕在颈椎背部可以矫正颈椎的生理曲度变为直曲和反曲。

Answer 2

所有枕头在不加重临床症状的前提下，如果能达到轻度或可能恢复颈椎正常生理曲度是最佳选择。至于枕头的形状可以选择前高后低，即颈部下垫稍高就可以了。放置背部和头部稍低。至于枕头的填充，可以有荞麦皮、决明子和之后的炒麦、黄豆等，这样既有一定的活动度，又有一定的强力支撑，以保证在仰卧前高后低，在侧卧时保持一定的支撑高度，以免让头部过于偏向一侧颈部。