受凉嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、含服喉片、药物治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、咽喉黏膜干燥、过敏反应等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛,建议每日饮用温水超过2000毫升,避免饮用过烫或过冷液体刺激黏膜。
使用温盐水漱口可减轻咽喉肿胀,将5克食盐溶解于250毫升温水中,每日重复进行3-5次。
西地碘含片、地喹氯铵含片、银黄含化片等药物可直接作用于咽喉部位,具有局部消炎镇痛作用。
细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关,通常表现为发热、脓性分泌物,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素。
出现持续高热、呼吸困难或症状加重时应及时就医,日常注意保暖避免冷空气直接刺激咽喉,保持室内空气湿度在40%-60%之间。