受凉嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、口服解热镇痛药、雾化治疗等方式缓解,通常由病毒感染、咽喉黏膜干燥、局部炎症反应、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于保持咽喉湿润,缓解黏膜干燥刺激。避免饮用过烫或含酒精饮料,可适量添加蜂蜜润喉。
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可局部消炎镇痛。使用前需确认无碘过敏史,儿童需在家长监督下含服。
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和低热症状。家长需注意儿童用药剂量,避免与其它感冒药重复成分。
生理盐水或布地奈德混悬液雾化可减轻喉部水肿。需在医生指导下使用雾化器,治疗后需清洁面部避免药液残留。
建议保持室内空气湿润,避免辛辣刺激食物,若症状持续超过3天或出现高热、脓性分泌物需及时耳鼻喉科就诊。