贫血气短怎么调理

Question

这段时间我一直感觉胸闷气短，在医院检查有贫血的现象，贫血气短怎么调理？

Answer 1

气短的时候，首先要通过相关检查来找到贫血的原因，根据贫血的原因来进行对症治疗，如果排除其他不良疾病，一般是由于缺铁性贫血所引起，可能和平时营养不足有一定的关系，饮食上要全方面营养添加，多吃一些含铁补血的食物，同时要添加含维生素c的食物来协助铁的吸收。

Answer 2

气短的时候多数是由于血液输氧不足，造成心慌气短的现象发生，引起贫血的原因有很多，所以要到正规的医院进行检查，在找到病因之后进行对症治疗，在治疗恢复期间，饮食上也要适当吃些含铁补血的食物，比如动物的内脏、花生、大枣、桂圆、红豆等。