女人严重贫血怎么办吃什么比较好

Question

今天有头晕的感觉，然后到医院做了检查，医生说是严重的贫血，女人严重贫血怎么办吃什么比较好？

Answer 1

患者如果有严重的贫血，首先在饮食方面可以选择荤素搭配的饮食，可以多吃一些肉类食物，也要给身体补充菜类的食物，要保持营养的均衡，同时也要多注意休息，尽量避免过度劳累。贫血严重的患者，也是需要及时治疗的，可以到医院选择使用药物治疗。

Answer 2

如果有严重的贫血，首先在饮食方面可以选择含铁高的食物，也可以多吃一些补血的食物，比如可以多吃红枣、木耳、黑米、桂圆、动物的肝脏、鸡蛋黄等食物，也要避免出现偏食或者是挑食的现象。如果是爱美的女性想要减肥也要避免节食，这样可能会导致身体的铁元素流失，出现严重的贫血。