帕金森手臂怎么按摩

Question

公公得了帕金森后手臂抽动得很厉害，医生让我平时给他多按摩一下手臂。帕金森手臂怎么按摩？

Answer 1

帕金森患者手臂按摩可通过轻柔揉捏、关节活动、肌肉拉伸、穴位刺激等方式缓解僵硬和震颤症状，需注意力度温和并配合呼吸节奏。

1、轻柔揉捏

用指腹从肩部向手腕方向缓慢揉捏，重点放松肱二头肌和前臂屈肌群，每次持续5分钟，有助于改善局部血液循环。

2、关节活动

被动活动肩关节做环形运动，肘关节屈伸及腕关节旋转，幅度以患者耐受为限，可预防关节挛缩。

3、肌肉拉伸

将患者手臂缓慢外展至90度保持10秒，再内收至身体侧面，重复3次，能减轻肌张力增高导致的疼痛。

4、穴位刺激

按压合谷穴、曲池穴各30秒，配合百会穴点按，通过经络调节缓解震颤，每日可重复进行2次。

按摩前后可热敷患肢10分钟，日常建议穿戴压力手套辅助控制震颤，若出现皮肤破损或疼痛加剧须立即停止并就医。