产前贫血怎么补

Question

我怀孕已经到了孕晚期，目前接近了预产期，但是检查出来有点贫血，产前贫血怎么补？

Answer 1

产前贫血可通过补充铁剂、调整饮食、维生素辅助治疗、输血治疗等方式改善。常见原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀释等。

1、补充铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速提升血红蛋白水平，需配合维生素C促进吸收，用药期间可能出现黑便等副作用。

2、调整饮食

每日摄入红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配橙子等富含维生素C的果蔬提高铁吸收率，避免与茶、咖啡同服影响吸收。

3、维生素辅助

叶酸缺乏者需补充叶酸片，维生素B12缺乏者需注射甲钴胺，联合治疗可改善巨幼细胞性贫血，需定期监测血液指标变化。

4、输血治疗

重度贫血或出现心悸、气促等症状时需输注浓缩红细胞，输血指征为血红蛋白低于70g/L或伴有明显缺氧表现。

建议孕妇每周食用2-3次动物血制品，餐后1小时服用铁剂可减少胃肠刺激，定期产检监测血红蛋白及铁蛋白水平。