小孩哮喘怎么保养

Question

我儿子这一段时间老是咳嗽有痰，去医院检查说是哮喘，小孩哮喘怎么保养？

Answer 1

哮喘患儿可通过环境控制、规范用药、饮食调整、运动管理等方式保养。哮喘可能与遗传因素、过敏原刺激、呼吸道感染、气候变化等因素有关。

1、环境控制

家长需保持室内清洁，定期除螨除尘，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。使用空气净化器降低空气中颗粒物浓度，湿度控制在50%左右。

2、规范用药

家长需遵医嘱使用吸入性糖皮质激素布地奈德、支气管扩张剂沙丁胺醇、白三烯受体拮抗剂孟鲁司特等药物。发作时及时使用速效支气管扩张剂缓解症状。

3、饮食调整

适当增加富含维生素C的柑橘类水果、含镁的深绿色蔬菜、富含omega-3的三文鱼、含益生菌的酸奶等食物，避免食用虾蟹等易致敏食物。

4、运动管理

选择游泳、慢跑等有氧运动前做好热身，运动时携带急救药物。寒冷天气避免户外剧烈运动，运动后及时补充水分。

家长应定期带患儿复查肺功能，记录发作诱因和频率，气候变化时注意增减衣物，避免情绪剧烈波动诱发哮喘发作。