宝宝鼻炎晚上睡不好怎么办

Question

宝宝患上了鼻炎，每天晚上都因为鼻塞睡不好觉，特别让人着急。宝宝鼻炎晚上睡不好怎么办？

Answer 1

宝宝鼻炎导致夜间睡眠不佳可通过鼻腔清洁、环境调节、药物治疗、体位调整等方式缓解。通常与过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常、免疫力低下等因素有关。

1、鼻腔清洁：

家长需使用生理盐水喷雾或吸鼻器帮助清理鼻腔分泌物，减少鼻塞。日常避免接触粉尘、宠物毛发等过敏原，必要时遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德。

2、环境调节：

保持卧室湿度在50%-60%，定期清洗床品。冷空气刺激可能加重症状，睡眠时可适当提高室温，或让宝宝佩戴口罩保暖。

3、药物治疗：

过敏性鼻炎可遵医嘱口服西替利嗪滴剂，感染性鼻炎需使用阿莫西林克拉维酸钾。家长需观察用药后是否出现嗜睡等不良反应，避免自行调整剂量。

4、体位调整：

将婴儿床床头垫高15度有助于减轻鼻部充血。大龄儿童可尝试侧卧睡姿，家长需定期查看是否存在张口呼吸情况。

建议记录宝宝夜间觉醒频率和持续时间，若连续3天无改善或出现发热、脓涕等症状，应及时至儿科或耳鼻喉科就诊。