孩子贫血吃的东西怎么办

Question

我的孩子这两天身体不太好，带孩子去医院做检查，医生说孩子贫血，孩子贫血吃的东西怎么办？

Answer 1

孩子贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。贫血可能由挑食偏食、铁吸收障碍、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需增加富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C含量高的柑橘类水果帮助铁吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响铁利用。

2、补充铁剂

家长需遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、多糖铁复合物胶囊等铁剂，治疗期间观察大便颜色及胃肠反应。

3、治疗基础疾病

贫血可能与消化道出血、钩虫病、地中海贫血等因素有关，通常表现为面色苍白、指甲脆裂等症状，需针对原发病进行驱虫或输血治疗。

4、定期监测

家长需每3个月复查血常规，观察血红蛋白回升情况，长期贫血可能影响生长发育，必要时需进行骨髓穿刺检查明确病因。

日常保证充足睡眠，避免剧烈运动加重缺氧症状，烹饪时使用铁锅可增加膳食铁含量，出现心率增快或嗜睡需及时就医。