怀孕期间感觉热主要与激素变化、代谢率升高、血容量增加、体温调节改变等因素有关。
1、激素变化:
孕激素水平升高会刺激体温调节中枢,导致血管扩张出汗增多。建议穿着透气棉质衣物,保持环境通风。
2、代谢率升高:
胎儿发育使孕妇基础代谢率提高,产热量增加。可通过少量多次饮水帮助散热,避免高温环境。
3、血容量增加:
妊娠期血容量扩充导致血液循环加速,体表温度感受更明显。建议采用温水擦浴物理降温。
4、体温调节改变:
胎盘产生的热原物质会影响下丘脑调定点。若伴随头晕或心率过快需就医排除妊娠并发症。
孕期体温较平时升高属于正常现象,注意监测体温变化,避免中暑脱水,出现持续高热需及时产科就诊。