肠炎不停拉肚子可通过补液防脱水、调整饮食、药物治疗、就医评估等方式缓解。肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、肠道菌群失衡等原因引起。
腹泻会导致水分和电解质大量流失,建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐溶液,避免饮用含糖饮料加重腹泻。
选择低脂低纤维的清淡饮食,如米汤、面条、馒头等,避免辛辣刺激、高糖高脂及乳制品,症状缓解后逐渐恢复正常饮食。
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,诺氟沙星针对细菌性肠炎,需在医生指导下使用。
若出现持续高热、血便、严重脱水或症状超过3天未缓解,需及时就医排除寄生虫感染、炎症性肠病等严重情况。
恢复期间注意腹部保暖,避免生冷食物,症状完全消失后建议逐步补充优质蛋白和益生菌帮助肠道修复。