肩周炎的康复治疗方法有哪些

Question

我不知道为什么会患有肩周炎这个疾病，但是康复治疗的方法都有哪些？

Answer 1

肩周炎的康复治疗方法主要有热敷理疗、关节活动训练、药物治疗、手术治疗。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，可配合红外线照射改善局部血液循环。急性期疼痛明显时可间隔冰敷缓解炎症。

2、关节活动训练

进行钟摆运动、爬墙训练等被动牵拉，逐步增加肩关节活动度。康复中期可加入弹力带抗阻训练增强肌力。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，玻璃酸钠注射液润滑关节腔，甲钴胺片营养周围神经。疼痛剧烈时可局部注射糖皮质激素。

4、手术治疗

对于粘连严重的冻结肩，可选择关节镜下松解术或麻醉下手法松解。术后需配合系统性康复锻炼恢复功能。

康复期间避免提重物及过度劳累，睡眠时保持患侧肩部保暖，坚持康复锻炼3-6个月可获得显著改善。