子宫脱垂2度属于中度脱垂,不算严重但需及时干预。子宫脱垂按程度可分为1度轻度、2度中度、3度重度,2度脱垂可能伴随下坠感、排尿困难等症状。
2度子宫脱垂表现为宫颈或部分子宫体脱出阴道口,常见下腹坠胀、排尿不尽感,久站或咳嗽时症状加重。
可通过盆底肌锻炼、子宫托等非手术方式改善,若伴随尿失禁或严重影响生活,可考虑阴道壁修补术等手术方案。
多产、长期腹压增高、绝经后雌激素水平下降是主要诱因,肥胖、慢性咳嗽等因素可能加重脱垂程度。
坚持凯格尔运动可延缓进展,避免提重物及长期站立,合并慢性咳嗽或便秘需同步治疗。
建议定期妇科检查评估脱垂进展,日常可增加豆制品等植物雌激素摄入,配合温水坐浴缓解不适。