慢性乙肝怎么调养

Question

我是慢性乙肝患者，医生的建议就是按时服药，生活中注意调养。慢性乙肝怎么调养？

Answer 1

慢性乙肝可通过抗病毒治疗、免疫调节、肝脏保护、生活方式调整等方式调养。慢性乙肝通常由乙肝病毒感染、免疫功能异常、肝脏损伤、不良生活习惯等原因引起。

1、抗病毒治疗

慢性乙肝可能与乙肝病毒复制活跃有关，通常表现为乏力、食欲减退等症状。抗病毒药物可选择恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等，需在医生指导下长期规范用药。

2、免疫调节

慢性乙肝可能与机体免疫功能紊乱有关，通常表现为肝区不适、黄疸等症状。免疫调节剂可选择胸腺肽、转移因子等，同时需定期监测肝功能指标。

3、肝脏保护

慢性乙肝可能导致肝细胞持续损伤，通常表现为肝区隐痛、消化不良等症状。保肝药物可选择水飞蓟素、甘草酸二铵等，需避免使用肝毒性药物。

4、生活方式调整

慢性乙肝患者应保持规律作息，避免熬夜劳累；饮食以清淡易消化为主，限制高脂高糖食物；严格戒酒，避免加重肝脏负担；适当进行有氧运动增强体质。

慢性乙肝患者日常可适量食用枸杞、红枣、山药、薏米等食物，定期复查肝功能、乙肝病毒载量等指标，出现不适及时就医。