第人流后怎么保养

Question

我姐姐前两天刚做了无痛人工流产，人流后怎样保养？

Answer 1

人工流产后可通过休息调养、饮食调整、卫生护理、复查随访等方式保养。流产可能由胚胎异常、母体因素、意外妊娠、疾病因素等原因引起。

1、休息调养

流产后需卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动，1个月内禁止性生活及盆浴。子宫收缩疼痛时可使用热水袋热敷下腹部。

2、饮食调整

多摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等，配合维生素C促进铁吸收。避免生冷辛辣食物，可适量饮用红糖水帮助排出宫腔积血。

3、卫生护理

每日用温水清洗会阴部，及时更换卫生巾。出血期间避免使用内置式卫生棉条，观察出血量及分泌物性状变化。

4、复查随访

术后2周需复查B超确认宫腔无残留，遵医嘱服用益母草颗粒、产妇安口服液等促进子宫复旧药物。出现发热、持续腹痛需及时就诊。

流产后1个月内注意保暖避寒，保持情绪稳定，6个月内做好避孕措施避免再次妊娠。可适量食用红枣、桂圆等补气血食物。