人流后发胖怎么调理

Question

我前段时间做了人流手术后，感觉最近发胖了想调理。人流后发胖怎么调理？

Answer 1

人流后发胖需要注意日常营养的摄入，并且适当进行活动。人流后发胖一般是由于平时不下床活动，并且过量食用高热量的食物而造成，需要进行适量的活动来缓解这种症状，同时要注意维生素的摄入，保持营养均衡，有利于调节发胖的症状，对身体健康有很好的帮助。

Answer 2

人流发胖需要调节日常饮食，并通过适当的活动来消耗体内多余的热量。人流后发胖是由于摄入严重多于消耗而引起的症状，需要调节日常饮食，减少食用高热量的食物，同时适当进行些运动，有助于缓解肥胖的症状，平时多食用些富含维生素的食物也能起到一定的帮助。