人流后怎么预防粘连

Question

前两天我刚做完人流，担心会出现宫腔粘连的情况。人流后怎么预防粘连？

Answer 1

人流后预防粘连可通过规范抗感染治疗、适度活动、合理饮食、定期复查等方式实现。粘连通常由术后炎症反应、组织修复异常、宫腔操作创伤、个人体质差异等因素引起。

1、规范抗感染治疗

术后遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染，降低炎症导致的纤维蛋白渗出风险。感染控制不佳可能引发子宫内膜炎症，表现为发热、异常分泌物等症状。

2、适度活动

术后6-8小时开始床边活动，24小时后逐步增加步行量。适当运动促进盆腔血液循环，减少血液淤积导致的纤维组织增生，但需避免剧烈运动或久坐。

3、合理饮食

补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，摄入维生素C丰富的柑橘类水果增强免疫力。避免辛辣刺激食物，减少盆腔充血概率。

4、定期复查

术后2周复查超声评估宫腔恢复情况，发现积血或异常回声及时处理。中重度宫腔粘连可能需宫腔镜下分离术，伴随月经量减少或闭经症状。

术后1个月内禁止盆浴及性生活，观察腹痛或异常出血情况，必要时遵医嘱使用雌激素促进内膜修复。