孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,建议少量多餐避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠反应
晨间胃酸分泌增多诱发恶心,起床前吃苏打饼干中和胃酸,必要时使用多潘立酮改善胃肠动力。
3、心理因素
焦虑情绪加重自主神经紊乱,可通过冥想缓解压力,严重时需心理疏导干预。
4、病理因素
妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关,表现为持续呕吐和体重下降,需静脉补液治疗并使用昂丹司琼止吐。
孕妇宜选择生姜、柠檬等缓解恶心,避免油腻食物,若呕吐导致脱水需及时就医。