怀孕之后为什么小腿憋得慌

Question

我现在已经怀孕4个多月了，前一段时间去做产检都很正常，但是最近感觉小腿憋的慌，这是什么原因造成的？

Answer 1

一般情况下孕期4个月后如果出现这种现象，有可能是生理性的缺钙，所以孕期要及时添加各种营养，特别是补钙，另外还要注意妊娠期高血压的现象，一般情况下建议在孕期注意营养，一般可以选择摄入一些含钙高的物质，比如海鲜和骨头汤等，平时要多注意休息，避免重体力劳动。

Answer 2

怀孕之后出现双腿酸胀，首先应考虑由于体内激素水平改变，钙的需要量增加，钙缺乏而导致的，严重的还可能出现腿抽筋的现象，建议多进食一些含钙量高的食物，如豆腐，也可以在医师指导下服用钙剂，其次是考虑孕期运动量减少，胎儿生长速度较快，压迫了神经导致双腿酸胀，这种情况下孕妈妈可以选择一些温和的运动，如散步，瑜伽等，加强血液循环减轻双腿酸胀的情况。