为什么红糖水可以缓解痛经

Question

从来月经第1天开始就痛经，一直到现在都痛了三天了，兑了点红糖水来喝，觉得比之前好了一些，为什么红糖水可以缓解痛经？

Answer 1

来月经的时候喝点红糖水可以缓解疼痛，主要是因为红糖水里面富含了大量的能量，在痛经发作的时候，身体的能量消耗是比较大的，所以若能及时补充，痛经程度也是可以减轻的，也能让身体恢复活力。还有就是红糖水可以收缩子宫，这样就可以达到很好的抑制作用，还能有效的缩短病程。

Answer 2

红糖水可以活血化瘀，能有效的改善因为宫寒而引起了痛经，在宫寒形成时身体内的能量消耗也比较大，这种情况疼痛程度也会增加，此时能补充一点红糖水让体能充足，痛经症状自然就能得到缓解。另外红糖还具有安神的作用，也能补血，能缓解因为月经过多而引起的贫血。