痛经用什么热敷

Question

今天早上来的月经，一来月经就痛经，我打算等会儿热敷，痛经用什么热敷？

Answer 1

痛经时可以用热水袋热敷，热水袋里面可以装水，也可以选择装红糖姜茶，这样热敷之后所达到效果会更好一些。热敷时需要把热水袋包的厚一点，外边可以套上毛垫，能防止在热敷的过程中被烫伤。红糖姜茶除了可以用来热敷之外，还可以直接饮用，效果更佳。

Answer 2

经常痛经选择热敷方式，可以用热水袋热敷，也可以用暖手宝热敷，只要温度合适都能达到活血化瘀的效果。但热敷时要保证温度合适，水温不能太烫，不然皮肤容易被烫伤，通过热敷可以改善女性因为宫寒而引起的痛经，也可以让局部的血流循环加速，将体内的寒气都逼出体外。