得了艾滋病怎么活下去

Question

以前不懂事，性生活比较混乱，现在得了艾滋病。得了艾滋病怎么活下去？

Answer 1

艾滋病患者可通过规范用药、营养支持、心理干预、定期监测等方式维持生活质量。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性疾病，需长期综合管理。

1、规范用药

坚持抗病毒治疗是控制病情的关键，常用药物包括拉米夫定、替诺福韦、多替拉韦等，需严格遵医嘱定时定量服用以抑制病毒复制。

2、营养支持

保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素和矿物质，避免生食。营养状况直接影响免疫功能，必要时可咨询临床营养师制定个性化方案。

3、心理干预

加入患者互助组织，接受专业心理咨询。抑郁焦虑等情绪问题可能加速病情进展，需通过正念训练等方式维持心理健康。

4、定期监测

每3-6个月检测CD4细胞计数和病毒载量，及时发现机会性感染。同时需监测药物不良反应，定期进行肝肾功能等检查。

保持规律作息，适度运动增强体质，避免吸烟饮酒等损害免疫力的行为，通过系统管理多数患者可获得接近正常寿命的生存期。