成人发烧38摄氏度可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物,同时可适量补充温开水、米粥、新鲜果蔬、淡盐水等食物辅助缓解症状。
少量多次饮用温开水有助于促进新陈代谢,预防脱水。
易消化的米粥可减轻胃肠负担,补充能量消耗。
富含维生素C的橙子、猕猴桃等水果有助于增强免疫力。
适量淡盐水能补充电解质,维持体液平衡。
通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用,适用于轻中度发热。
非甾体抗炎药可减少致热物质释放,缓解发热伴头痛症状。
水杨酸类药物具有抗炎退热效果,需警惕胃肠道不良反应。
发热期间建议卧床休息,避免剧烈运动,若体温持续超过3天或出现意识模糊等症状需及时就医。