成人患了春季流感饮食应该注意什么

Question

感冒发烧，流鼻涕，喉咙疼痛，后来说是得了春季流感，成人患了春季流感饮食应该注意什么？

Answer 1

在出门的时候，首先要做好防御的措施，最好可以佩戴上口罩，因为是有一定的传染力度的，很容易会传给家人，或者传给其他人。在饮食上可以适当的选择一些高热量、高蛋白的食品，也能够提高身体的素质，而且也可以适当的做一些运动锻炼。并且多喝一些温开水，需要好好的休息，保持充足的睡眠。

Answer 2

需要调整好饮食，选择吃一些流食或者半流食的食品。比如牛奶、鸡蛋羹、鸡蛋汤、稀粥、菜汤等等的食品。但是也要注意营养，以清淡的食物为主，避免吃过于油腻辛辣的食品。另外多喝一些开水对身体的身体代谢都是有一定的作用，也要好好的休息，不要长时间熬夜。