拔牙后应避免食用过硬、过烫、辛辣刺激及易碎渣的食物,主要有过硬食物、过烫食物、辛辣食物、易碎渣食物四类。
1. 过硬食物
坚果、脆骨等硬质食物可能损伤创面血凝块,导致出血或延迟愈合。建议选择软烂的粥类或土豆泥。
2. 过烫食物
高温食物会扩张局部血管增加出血风险,术后48小时内建议温凉饮食,如室温酸奶、果泥。
3. 辛辣食物
辣椒、芥末等刺激性食物可能引发血管扩张和疼痛反应,恢复期需避免,可选择清蒸鱼、蛋羹等清淡食物。
4. 易碎渣食物
饼干、薯片等易产生碎屑的食物可能残留牙槽窝引发感染,推荐食用嫩豆腐、香蕉等无渣食物。
术后24小时内避免漱口或使用吸管,保持口腔清洁可使用医生推荐的漱口水轻柔含漱。