为什么多囊卵巢综合征的女性要减肥

Question

前一段时间我出现了多囊卵巢综合症，医生说需要减肥，为什么多囊卵巢综合征的女性要减肥？

Answer 1

多囊卵巢综合征女性减肥有助于改善内分泌紊乱、降低胰岛素抵抗、恢复排卵功能、减少远期并发症风险。

1. 调节激素水平

减重可降低雄激素分泌，改善高雄激素血症导致的痤疮、多毛等症状。建议通过低碳水化合物饮食和规律运动实现。

2. 改善胰岛素抵抗

肥胖会加重胰岛素抵抗，减肥能提高胰岛素敏感性。二甲双胍、吡格列酮等药物可辅助治疗，但需在医生指导下使用。

3. 促进排卵恢复

体重下降有助于恢复下丘脑-垂体-卵巢轴功能，部分患者可自然恢复月经周期。克罗米芬、来曲唑等促排卵药物需严格遵医嘱。

4. 预防远期疾病

减肥可降低糖尿病、心血管疾病等并发症风险。建议采用地中海饮食模式，配合有氧与抗阻运动结合的方式。

建议每周减重不超过0.5公斤，避免极端节食，定期监测血糖、血脂等指标，必要时联合内分泌科与营养科进行综合管理。