女性不痛经可能与遗传因素、激素水平稳定、子宫内膜前列腺素分泌较少、子宫位置正常等因素有关。
部分女性先天痛觉阈值较高或子宫收缩反应较弱,这类体质具有家族聚集性,无须特殊治疗,建议经期保持规律作息。
体内雌激素与孕激素比例协调,使子宫内膜脱落过程更平缓,可通过热敷腹部维持舒适状态,避免剧烈运动。
子宫内膜分泌的前列腺素PGF2α水平较低时,子宫平滑肌收缩强度减弱,若伴随经量过少可检查性激素六项,遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
子宫前倾或中位者经血排出更顺畅,后位子宫可能增加痛经概率,超声检查可明确解剖结构,必要时采用屈螺酮炔雌醇片、布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片缓解不适。
建议所有女性经期注意腹部保暖,每日摄入适量生姜、红枣、菠菜、三文鱼等食物,减少生冷刺激。