怎么使皮肤毛孔变细腻

Question

我的皮肤毛孔比较粗大，影响美观，怎么使皮肤毛孔变细腻？

Answer 1

皮肤的状况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等有关。要改善皮肤，首先要保持规律的常规，避免熬夜，多运动，促进血液循环，加速新陈代谢。保持良好的精神状态，积极乐观的精神状态，可以有利于正常的内分泌。饮食上多吃富含胶原蛋白的食物，例如：猪蹄和鸡爪。多吃蔬菜和水果。多喝水，补充身体水分，保持室内空气湿润。

Answer 2

让皮肤光滑细腻的方法有很多种。每天注意清洁，定期使用去角质产品，选择含有氨基酸的温和清洁剂进行清洁。饮食调理上平时要多喝水，吃一些蔬菜水果。比如：草莓、西红柿等。要保证充足的睡眠，每天晚上11点前睡觉。每次洗澡后，涂全身乳液，皮肤每天都会变得光滑。不要熬夜吃油腻的食物。