毛孔堵塞怎么办

Question

今天看到我的毛孔堵住了，洗不干净。毛孔堵塞怎么办？

Answer 1

毛孔堵塞可通过温和清洁、定期去角质、控油护理、药物治疗等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌过多、角质堆积、细菌感染、毛囊角化异常等原因引起。

1、温和清洁：

使用氨基酸类洁面产品每日清洁，避免皂基过度去脂。水温控制在32-35摄氏度，清洁后及时使用保湿产品维持皮肤屏障功能。

2、定期去角质：

每周1-2次使用水杨酸或果酸类产品，浓度选择0.5%-2%。物理磨砂膏需避开炎症部位，敏感肌建议选用葡糖酸内酯等温和成分。

3、控油护理：

含有烟酰胺、锌制剂或茶树精油的护肤品可调节皮脂分泌。日间使用防晒产品避免紫外线刺激皮脂腺，晚间可用含视黄醇的护肤品。

4、药物治疗：

顽固性毛孔堵塞可能与痤疮丙酸杆菌感染或毛囊角化异常有关，表现为黑头粉刺或炎性丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。

日常注意避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠。出现明显红肿、疼痛或脓疱时建议及时就诊皮肤科。