伤风感冒是由病毒感染引起的上呼吸道感染,常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒等,主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等轻微症状,通常具有自限性。
90%以上伤风感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起,病毒通过飞沫或接触传播侵入鼻咽部黏膜,导致局部炎症反应。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊或板蓝根颗粒缓解症状。
熬夜、疲劳或营养不良导致免疫功能暂时降低,使病毒更容易突破人体防御。建议保证每日7-8小时睡眠,适量补充维生素C和优质蛋白。
寒冷空气或干燥环境可能损伤呼吸道黏膜屏障,增加感染风险。保持室内湿度50%-60%,外出注意颈部保暖。
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后,可能出现类似感冒症状。需鉴别诊断,必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
感冒期间建议每日饮用1500-2000毫升温水,食用白粥、蒸梨等易消化食物,若发热超过3天或出现胸闷等症状应及时就医。