怎么痔疮才不复发

Question

之前患有痔疮，但是已经治好了，前几天发现复发了，怎么痔疮才不复发？

Answer 1

预防痔疮复发可通过调整饮食结构、改善排便习惯、加强肛周护理、适度运动等方式实现。痔疮复发通常与便秘、久坐、妊娠、肛周静脉曲张等因素有关。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食导致肛周血管充血。

2、改善排便

建立定时排便反射，每次如厕不超过5分钟，避免久蹲用力。便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂。

3、肛周护理

便后使用温水清洗，避免用力擦拭。发作期可遵医嘱外用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物缓解症状。

4、适度运动

每日进行提肛运动锻炼盆底肌，避免久坐超过1小时。游泳、快走等有氧运动有助于促进盆腔血液循环。

保持规律作息与情绪稳定，出现便血、脱垂等症状及时就医，严重者可考虑吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。