鼻子上有粉刺怎么去除

Question

这几天可能吃了比较多的辣东西导致鼻子上长了粉刺，鼻子上有粉刺怎么去除？

Answer 1

粉刺，中医认为肺胃郁热引起的主要症状，吃多了辛辣食物也是致病的原因，忌用化妆品，清洁皮肤，忌手挤压，涂芦荟胶，红霉素软膏等药物，平时多吃新鲜西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜，芹菜等粗纤维蔬菜可避免加重，建议大家注意个人卫生，定期使用去角质洗面奶清洁面部，注意卸妆，可促进鼻部粉刺的减少。同时建议大家注意清淡饮食，避免多吃刺激性食物和碳酸饮料，适当的瑜伽，慢跑等活动促进排汗，长期坚持，可使粉刺消退。

Answer 2

为了彻底消除鼻子上的粉刺，需要在正常生活中注意很多事情。首先要保证睡眠，最好在每天晚上十一点前睡觉，毕竟肝脏排毒一般在晚上十点或十一点。早上起床时记得喝一大杯温水。饮食上不要吃太辣的食物，油腻的食物也要尽量少吃，因为这些食物会生出痘痘，吃太多会让鼻子越来越长粉刺。每天清洁肌肤，呵护肌肤不容忽视。坚持就会有好的结果。