高血脂能吃肉吗

Question

我给妈妈买了一些肉，但是我妈患有高血脂，高血脂能吃肉吗？

Answer 1

高血脂患者是可以适量吃一些肉的，最好是吃牛羊肉或者鸡胸脯肉，不要吃动物的内脏或者肥肉，食用了这些食物，如果病情严重，可以服用降脂药物来进行治疗。建议在日常生活中，饮食要清淡易消化，不要吃具有辛辣刺激性的食物，要适量的锻炼身体，这有利于患者身体的恢复。

Answer 2

高血脂患者是可以吃肉的，但是不能食用过多，可以吃一些热量比较低的食物和新鲜的水果和蔬菜来，同时也要通过锻炼身体来进行减肥，这样才能控制好血脂。高血脂主要是由于肥胖、精神紧张、吸烟、情绪低落等有关。最常见的症状就是头晕不适。平时要注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒等，这有利于控制血脂增高。