怎么去除牙齿上的牙啧

Question

我经常性的抽烟，导致我的牙上都是牙渍，一笑特别的难看，怎么去除牙齿上的牙渍？

Answer 1

牙齿上的牙渍可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、日常清洁等方式去除。牙渍通常由饮食染色、吸烟、口腔卫生不良、牙釉质发育异常等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动去除牙结石和色素沉积，适用于烟渍茶渍等外源性着色，需由口腔科医师操作，治疗后可能出现短暂牙齿敏感。

2、冷光美白

通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对氟斑牙、四环素牙等内源性着色有效，需在专业机构进行2-3次治疗。

3、化学漂白

使用含过氧化脲的家庭装美白牙贴，可改善轻度咖啡红酒渍，可能出现牙龈刺激，建议在牙医指导下使用。

4、日常清洁

选用含焦磷酸钠的美白牙膏配合巴氏刷牙法，减少咖喱、酱油等易染色食物摄入，每年定期进行口腔检查。

日常可使用小苏打加水轻拭牙面辅助清洁，避免长期使用酸性美白产品损伤牙釉质，重度着色需及时就诊。