孕9个月感冒可通过多饮水、物理降温、鼻腔冲洗、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,温水或柠檬水可缓解咽干,避免含糖饮料。体温升高时适当增加饮水量。
低热可用温水擦浴或退热贴,避免酒精擦拭。建议家长每4小时监测体温,超过38.5℃需就医。
生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器可减轻鼻塞,每日重复进行3-4次。操作时注意保持头部前倾姿势。
对乙酰氨基酚可短期缓解发热头痛,右美沙芬适用于干咳,青霉素类抗生素仅限细菌感染时使用。所有药物需经产科医生评估。
保持每日维生素C摄入,食用西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果,保证8小时睡眠。出现胎动异常、持续高热或脓涕需立即产科就诊。