感冒呕吐吃什么水果好

Question

这段时间有些感冒，发展到现在还有些呕吐的情况，想吃点水果调节一下。感冒呕吐吃什么水果好？

Answer 1

感冒的话，多吃橘子，梨，苹果，西瓜，甘蔗，柠檬，马蹄，柚子等富含维生素C的水果。维生素C是通过增强身体的抵抗力，感冒后大量服用维生素c，可以缩短感冒的过程，是迅速治愈的强有力的氧化剂。另外，维生素c也有抗胺作用，有助于缓解鼻塞的不适感。维生素c是水溶性的维生素，摄取过多的话会从尿中排出，所以毒性非常小，另外，从水果蔬菜中摄取的维生素c也不会产生任何副作用。