过敏性咳嗽平时吃点什么

Question

前几天跟朋友出去玩了一圈回来就开始咳嗽，看医生说是过敏性的咳嗽，过敏性咳嗽平时吃点什么？

Answer 1

过敏主要是由人体内的自由基引起的，治疗过敏，是去除自由基，自由基已经氧化，所以清除自由基的方法是引入还原剂，天然还原剂有三种：维生素C，维生素E，胡萝卜素（维生素A）。维生素C的作用是起到还原剂的作用，清除自由基。体内的胡萝卜素会转化为维生素A，维生素A作为还原剂，还能保护粘膜，长期咳嗽可引起肺黏膜损伤。补充高蛋白等营养物质，少吃肉，多吃鱼。