怀孕第18周感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,加速代谢。可选择柠檬水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料。
体温超过38℃时可用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等部位。禁止使用酒精或冰敷,避免刺激子宫。
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,适量摄入维生素C含量高的猕猴桃、橙子。避免辛辣刺激性食物。
对乙酰氨基酚可作为退热选择,右美沙芬适用于干咳,板蓝根颗粒可用于风热感冒。所有药物须经产科医生评估后使用。
孕妇感冒期间应保持每日8小时睡眠,室内湿度维持在50%左右。若出现持续高热、胸闷或胎动异常需立即就医。