感冒了吃什么好的快

Question

近两天感冒了一直没好，去医院咨询，医生说情况不严重建议食疗，感冒了吃什么好的快？

Answer 1

感冒期间，人体的消化功能一般会下降，饮食宜清淡易消化的食物，可以多吃面条、粥等主食，也可以吃一些黄瓜、西红柿等富含水分和维生素C的蔬菜，以及西瓜、梨、橘子等富含维生素C的水果。蔬菜水果所含水分较多，可用于补充因发热引起的水分消耗，维生素c具有一定的抗病能力，可增强抵抗力，使病情更快好转。

Answer 2

感冒期间一定要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，可以吃鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，有助于促进抗体的形成，增强抵抗力，促进人体恢复。多吃新鲜蔬菜瓜果，蔬菜瓜果中含有丰富的维生素、矿物质、以及纤维素，能促进胃肠蠕动，加快排除体内毒素，平时注意多喝水，改善血液循环，让身体的毒素更快排出，也可以口服布洛芬胶囊。