手指骨折吃什么好

Question

我从楼梯摔下去了，现在手指骨折，手指骨折吃什么好？

Answer 1

若出现手指骨折情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶：

富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，建议每日适量饮用。

2、鸡蛋：

含有丰富蛋白质和维生素D，可帮助钙质吸收，支持骨折愈合。

3、西蓝花：

富含维生素K和膳食纤维，维生素K对骨骼健康有重要作用。

4、黑芝麻：

含钙量高，还含有镁、锌等微量元素，有助于骨骼恢复。

二、药物

1、碳酸钙D3片：

补充钙和维生素D，促进骨折愈合，需在医生指导下使用。

2、阿仑膦酸钠：

抑制骨吸收，增加骨密度，适用于骨质疏松性骨折患者。

3、骨肽片：

含有多肽类物质，可调节骨代谢，促进骨折愈合。

4、接骨七厘片：

中成药，具有活血化瘀、消肿止痛作用，辅助骨折恢复。

骨折恢复期间应避免辛辣刺激性食物，保持均衡饮食，适当进行康复锻炼，定期复查骨折愈合情况。