脚骨折怎么做康复训练

Question

我被电车砸到了脚，导致脚骨折，现在要进行康复训练，脚骨折怎么做康复训练？

Answer 1

足骨折后患者康复训练的目的，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格注意休息保护制动一段时间，以利于患者骨折愈合。运动的方法建议热洗后，再进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。热洗可用于一些中草药，煮沸后第一次熏洗后，每天两次，每次超过半小时。运动时，最好让家人帮助，弯曲关节或伸展，直到疼痛水平一段时间，不怕疼痛。要有力量更有利于功能的恢复，然后是伸腿勾，肌肉收缩，按摩肌肉或抬腿运动完全可以。